えーちゃんのこと

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そこそこ細マッチョなおじさんが、50才の記念にポージング撮影してみた!

家トレだけで、楽してそこそこ細マッチョに! をモットーにやってきた僕ですが、先日とうとう50才になりました。ということで・・・ 空前絶後のー、50才ー! になった記念企画、「THEポージング撮影大会」をやり...
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ダビデ像の筋肉って理想的!50才宅トレーニーが真似して比較してみた!

あなたの理想の肉体美を持つ人は誰ですか? 僕の世代的に言うと、 アーノルド・シュワルツェネッガー シルベスター・スタローン ブルース・リー といった映画スターを思い浮かべるところですが、 ...
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年末年始が17連休に!?みんな何して過ごす?僕は自宅で筋トレ三昧かな

えっ!17連休? 年末年始が17連休になるかもということで、ちまたじゃ大騒ぎ! 大人の僕たちからすると あ~夏休み! ぐらいの衝撃じゃありません? まぁ夏休みは大袈裟としても、春休みぐら...
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