「頑張らんでいい場所があって よかったわ。」
この言葉は、NHK夜ドラ「あなたのブツが、ここに」の第16話の中で出てきた、 仁村紗和さん演じる主人公・山崎亜子のセリフです。
この言葉すてきだと思いませんか？
まず、このドラマのあらすじを簡単に紹介した後に、この「頑張らんでいい場所があって よかったわ。」を紹介しますね。
「あなたのブツが、ここに」簡単あらすじ
主人公はキャバ嬢として働きながら、一人娘の咲妃を女手一つで育てるシングルマザー亜子。
コロナ禍でキャバクラ経営も厳しくキャバ嬢としては年齢も高め、また給付金詐欺にもあい貯金はほとんど無しに。
娘と共に小さなお好み焼き店をやっている母・美里の元を頼る。
その後、キャバクラの馴染みの客「葛西」が経営するマルカ運輸で宅配ドライバーとして働き始める・・・
「頑張らんでいい場所があって よかったわ」のシーン
亜子が働いていたキャバクラもコロナで休業。
NHK夜ドラ「あなたのブツが、ここに」より
その後、優秀で同僚だったノアが自殺。
そんな状況で色々と考えていた亜子が、ふと自宅で母・美里に言ったセリフが・・・
「分かった。なんでノアちゃんみたいな子が死んでしまって、私みたいなもんが生きれてんのか。
おかあさん、ありがとう。
半年前、あの時帰ってこれてなかったら、いまだにずーっと頑張り続けて、今頃どうなってたかわからへん。
頑張らんでいい場所があって よかったわ。
こんなんで、ようやってこれたなぁって思うけど。」
NHK夜ドラ「あなたのブツが、ここに」より
亜子のセリフ「あなたのブツが、ここに」より
あの時、母の元を頼らず帰らずに頑張っていたら今頃どうなっていたんだろう（ノアのように私も自殺していたかも）という心境で言い放った言葉ではないでしょうか。
頑張りすぎると ガス欠になりますよ
「頑張らなくてもいい場所」ホントに大事だと思います。
頑張りすぎている人は、限界を超えてしまうと精神的な病になってしまう危険もあります。
精神科医のたとえ
僕は精神障がいの人たちを支援する仕事の関係上、精神科医の先生と話すことが度々あります。
先生は「うつ病になる人は車でいうガス欠の状態」とよく例えます。
車の場合はガソリンが無くなりそうになると、警告ランプが点いたりして知らせてくれますが、人間の場合そのシグナルが体に何らかの不調が生じること。
例えば、だるさが取れないなど倦怠感が続いたり、朝起きられなくなるなど。
そこで車でいうガソリン補給、つまり人間にとっては休養をとることがとても大事で、そこで無理をしてしまうとガス欠になって、体が動かなくなってしまうという訳です。
ただ、先生がいうには、旅行が好きだから旅行をして気分転換したりなどするのは、休養としてはあまりおすすめではないとのこと。
なぜなら、活動して余計に疲れてしまう場合があるから。
たしかに連休に旅行などして、休み疲れなんてことになることもありますもんね。
何もしない、頑張らない時間が大事
少しの時間でもよいので、こまめに「何も考えずにホッとする時間」がとても大事なんだそうです。
仕事場、家庭、友人関係、どこの場所でも頑張りすぎてませんか？
いま「頑張らなくてもいい場所」の無い人は、どこかで是非とも作ってくださいね。
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「あなたのブツが、ここに」を初めから見たい人は・・・
NHK夜ドラ「あなたのブツが、ここに」には、コロナ過のなかで様々な問題がが起こる中でもなんとか生きていくというシングルマザーのストーリーです。
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以上、【あなたのブツが、ここに】亜子の言葉「頑張らんでいい場所があってよかったわ」でした。
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