ドラマ・映画 【NHK連続テレビ小説】50代に人気の朝ドラは？ランキングベスト４！
50代の人にとって人気の朝ドラ（NHK連続テレビ小説）ってどれなんでしょうか？視聴率で言えば、まちがいなく「おしん」でしょう。私は50代ですが、たしか小学生の頃放送していたと思います、平均視聴率は52.6%で、日本人の半分は見ていたという、...
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ドラマ・映画 歴代NHK大河ドラマで人気ランキングベストと視聴率ランキングは？
NHK大河ドラマですが、毎週日曜の夜を楽しみに見ている人も多いですよね。（最近は見逃し配信、VODで楽しむ人も増えています）そんな大河ドラマですが、歴代の作品の中でどれが人気なのか、視聴率はどうなのか、気になりませんか？また、歴代の大河ドラ...
ドラマ・映画 NHKオンデマンドをU-NEXTで契約する違いとメリットは？
「NHKの見逃してしまった過去のドラマや番組などが見たい！、それにはNHKオンデマンド『NHKまるごと見放題パック』で見れるようだけど・・・」NHKオンデマンドに申込もうと考えているなら、ちょっと待ってください。次の３点を確かめてから申し込...
ドラマ・映画 【ちむどんどん】ちむどんどん反省会とは？ざっくりのあらすじと感想
NHK朝の連続テレビ小説「ちむどんどん」。なにかと話題になっていますが、特に「ちむどんどん反省会」なるワードが・・・。「ちむどんどん反省会」とは、どんなものなのでしょうか？また、「ちむどんどん」をまだ観ていないという方。内容が気になるという...
ドラマ・映画 正直不動産が面白すぎ！DVDや動画配信サービス、簡単なあらすじは？
正直不動産ですが、NHKのドラマ10の枠で放送されていましたが、6月7日（2022年）で全10話の放送が終わりました。あまりにも反響があり好評だったので、まだ放送中にも関わらず、途中で第1話からの再放送もありましたね。私も周りの人たちからの...
健康・ボディメイク 筋肉を減らしたくないなら就寝前にカゼインプロテインがおすすめ！
筋トレしていて、日ごろタンパク質もしっかり摂っているのに、筋肉量が減っている？そんな事になっていませんか？もし、そうだとしたら、夜中、寝ている間に筋肉がどんどん分解されているせいかもしれません。就寝中にもタンパク質は消費されている実は、就寝...
健康・ボディメイク 【50代】アレッ、筋肉が減ってる？筋肉をつけるには「朝たん」しましょう！
50代、筋肉を維持したい！付けたい！日ごろ運動もそこそこやってる、食事だって意識してるけど・・・筋肉がつかないどころか、むしろ筋肉が減っている？？？実は、筋肉というのは年齢によってもどんどん減少していくもんなんです。一般的に、筋肉量は25歳...
健康・ボディメイク コスパの良いホエイプロテインを探しているなら「ボディウィング」がおすすめ！
最近は健康ブームもあって、プロテインを飲んでいる人が増えましたね。特に、プロテインと言えば、筋肉をつけたい人にとって必需品といっても過言ではないでしょう。さて、そんなプロテインですが、毎日飲み続けるものなので、やはりコスパの良いものを使いた...
健康・ボディメイク 筋肉痛が遅れてやってくる理由。なんで翌日や翌々日になるの？
普通のケガとかだと、その時に「イタッ！」となりますが、だけど筋肉痛の場合、次の日だったり、翌々日だったり、遅れてやってきますよね。これって不思議だと思いませんか？何故、筋肉痛は遅れてやってくるんでしょうか？実は、「1日かけて移動した物質が痛...
健康・ボディメイク 丈夫なのに重量調整も楽にできるダンベル「クイックロック」
通常の可変式ダンベルは、プレートの付け替えに時間がかかり面倒。アジャスタブルダンベルは、重量変更が簡単なんだけど、耐久性が心配。そんな２つのタイプのダンベルのちょうど真ん中のようなダンベルがあります。それが「クイックロック」という可変式ダン...