たった、3週間で本当にウエストが１０ｃｍも減るのか？
ちょっと無理ゲーと思われるこの「3週間でウエスト―10cmチャレンジ」企画も、はや2週間が経過しました。
前回の報告では、1週間でー３ｃｍの成果報告ができました。
果たして今回、2週間経過の成果はどれくらいだったのでしょうか？
まずは、画像でスタート時から1週間ごとの成果をご覧ください！
目指せウエスト-10cm！見た目の変化
始めた時の画像（ウエスト80cm）↓
1週間経過後（ウエスト77cm）↓
今回の2週間経過↓
こんな感じになりました。
んー、先週と変わったような、変わってないような・・・
何はともあれ、計測してみました。数値的には？
2週間経過のデータはいかに？
始めてから2週間経過後のウエストは、
なんと、
７３ｃｍ！
でした。
2週間でー７ｃｍですよ！
この1週間でー４ｃｍ減でした。
のこりあと1週間でー３ｃｍできれば、3週間でウエスト-10cm達成です。
前回計測風景↓
今回の計測風景↓
調子こいて、アブドミナルアンドサイという腹筋のポーズとってみちゃいました♪
腹斜筋もうっすらとでてきました。
まだまだ油断せずに、残り1週間ガンバリマスッ！
さぁ来週はいよいよ3週間、最後の報告になります。
果たしてウエストー１０ｃｍは達成できるのか？お楽しみに！
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