最近は健康ブームもあって、プロテインを飲んでいる人が増えましたね。
特に、プロテインと言えば、筋肉をつけたい人にとって必需品といっても過言ではないでしょう。
さて、そんなプロテインですが、毎日飲み続けるものなので、やはりコスパの良いものを使いたいと思う人が多いのではないでしょうか。
そんなコスパ重視の人にピッタリなのが「ボディウィング」のホエイプロテインです。
僕もここ数年、愛用しているホエイプロテインです。
メタボだった体型から、1年間家トレとプロテインを続けて、体を筋肉質な体型に変えることができました(^^♪
現在（令和3年現在）50才になりますが、こんな感じの身体をキープしています。
それでは、僕の愛用しているコスパ最強！？のホエイプロテイン「ボディウィング」を紹介していきますね！
コスパ最強のホエイプロテイン「ボディウィング」
価格がなんといっても安い
価格は、なんと3kg、5,790円です。
※Amazonで3袋（3kg）セットで買った場合
1kgあたり、2,000円以下で買えてしまいます。
他のプロテインではとても考えられない値段ですよね。通常は、プロテイン1kg、3,000~5,000円あたり。
1回あたり約58円（僕の場合で1食分は、付属スプーン4杯でタンパク質23.4g補給）
缶ジュースの半額で飲めるなんてスゴイです。
成分も良い！
ホエイなので、胃腸に優しく吸収が速いです。
WPI製法で、タンパク質量、脂質、炭水化物の量も申し分ないです。
また、このボディウィングの良いところは、余分な添加物が一切なく体に良いのが嬉しいです。（砂糖、合成甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤など一切添加なし）
僕はタンパク質を20g以上とりたいので、袋の説明には「1食あたり付属スプーン3杯（タンパク質18.7g）」のところを、4杯（タンパク質約25g分）で飲んでいます。
その僕の場合の1食あたり成分が、
- タンパク質 25g
- カルシウム 145mg
- カロリー 133kcal
- 脂質 1.9g
- 炭水化物 2.5g
カルシウムも取れるのが嬉しいです。
50才にもなると、骨も弱くならないように気を付けたいと思っています。
筋肉と骨ダブルで強くでき、気に入ってます♪
ちなみにカルシウムの1日の推奨摂取量は600mg（僕50才男性の場合）だそうです。
（あなたの年齢のカルシウム推奨摂取量がわかる → 健康長寿ネット）
カロリー、脂質、炭水化物がかなり少ないので、細マッチョを目指す人におすすめのプロテインです。（ご飯お茶碗かるく1杯で240kcalなので、半分程度のカロリー摂取で済みます）
味・飲みやすさは？
味は薄めのミルク味といった感じ。
僕は甘いのが苦手なので、このボディウィングのプロテインは僕にはちょうど良い味で飲みやすいです。
また、溶けやすく粉っぽさもないので飲みやすいです。
1kg、2,000円以下で買える
Amazonで3kgセットで買うと、なんと1kgあたり2,000円以下に。
僕が購入しているコスパ最高の3kgセット↓
しかもプレーンよりさらに安く買えますよ(^^)/
一つ注意点があります
WPI製法なので、牛乳を飲むとゴロゴロしやすい人は、お腹を壊しやすいかもしれません。
ただ、僕は牛乳を飲むとゴロゴロしやすいのですが、このプロテインをずっと使い続けていまが、下痢になったことはありません。
お腹のゴロゴロが気になる場合は、まずは、1kgで買ってみて試してみるのをおすすめします。
それでお腹がゴロゴロしてしまう方は、少し値段が高くなりますがWPC製法のホエイプロテインを使うのをお勧めします。
プロテインに関して、その他参考になる記事
以上、コスパの良いホエイプロテインを探しているなら「ボディウィング」がおすすめ！でした。
あなたの良いボディメイクのためにお役に立てれば幸いです。それでは(^^)/
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